Состав молочного шоколада

В 100 граммах молочного шоколада содержится 545 килокалорий.

БЖУ молочного шоколада

Соотношение БЖУ молочного шоколада - белков 7.8 грамм, жиров 30.25 грамм, а углеводов 60.59 грамм. Также в 100 граммах молочного шоколада содержится 1 грамм воды.

8/30/61
на 100 гр. молочного шоколада

Химический состав молочного шоколада

В молочном шоколаде содержится десять видов витаминов, одиннадцать минералов, ноль аминокислот, один вид сахаров и восемнадцать жирных кислот.

Витамины

10
витаминов в молочном шоколаде

Витамин A	60.18 гр.
Витамин B4	47.02 гр.
Витамин B9	12.24 гр.
Витамин K	5.81 гр.
Витамин B12	0.82 гр.
Витамин E	0.51 гр.
Витамин B5	0.51 гр.
Витамин B3	0.41 гр.
Витамин B2	0.31 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

11
минералов в молочном шоколаде

Калий	379.44 гр.
Фосфор	212.16 гр.
Кальций	192.78 гр.
Натрий	80.58 гр.
Магний	64.26 гр.
Фтор	5.1 гр.
Селен	4.59 гр.
Железо	2.45 гр.
Цинк	2.35 гр.
Медь	0.51 гр.
Марганец	0.51 гр.

Аминокислоты

В молочном шоколаде нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в молочном шоколаде

Клетчатка	3.47 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

18
жирных кислот в молочном шоколаде

Бета-ситостерин	37.74 гр.
Холестерин	23.46 гр.
Стигмастерол	16.32 гр.
Пальмитиновая кислота	8.50 гр.
Олеиновая кислота	6.20 гр.
Кампестерол	6.12 гр.
Линолевая кислота	1.24 гр.
Миристиновая кислота	1.20 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.42 гр.
Масляная кислота	0.37 гр.
Лауриновая кислота	0.26 гр.
Каприновая кислота	0.26 гр.
Линоленовая кислота	0.12 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.12 гр.
Каприловая кислота	0.11 гр.
Капроновая кислота	0.10 гр.
Арахиновая кислота	0.07 гр.
Бегеновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке