Состав шоколадного кекса

В 100 граммах шоколадного кекса содержится 413 килокалорий.

БЖУ шоколадного кекса

Соотношение БЖУ шоколадного кекса - белков 3.55 грамма, жиров 20.45 грамм, а углеводов 53.9 грамма. Также в 100 граммах шоколадного кекса содержится 22 грамма воды.

4/20/54
на 100 гр. шоколадного кекса

Химический состав шоколадного кекса

В шоколадном кексе содержится девять видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, семь видов сахаров и девятнадцать жирных кислот.

Витамины

9
витаминов в шоколадном кексе

Витамин K	29.48 гр.
Витамин B4	22.44 гр.
Витамин B9	17.34 гр.
Витамин E	4.39 гр.
Витамин A	1.02 гр.
Витамин B3	0.82 гр.
Витамин B5	0.2 гр.
Витамин C	0.1 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в шоколадном кексе

Натрий	354.96 гр.
Калий	275.4 гр.
Фосфор	139.74 гр.
Магний	31.62 гр.
Кальций	30.6 гр.
Селен	7.96 гр.
Железо	3.06 гр.
Цинк	0.61 гр.
Марганец	0.31 гр.
Медь	0.2 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в шоколадном кексе

Глютаминовая кислота	0.81 гр.
Аспаргиновая кислота	0.35 гр.
Лейцин	0.32 гр.
Пролин	0.27 гр.
Серин	0.24 гр.
Лизин	0.24 гр.
Валин	0.24 гр.
Фенилаланин	0.21 гр.
Аргинин	0.21 гр.
Изолейцин	0.2 гр.
Аланин	0.18 гр.
Треонин	0.17 гр.
Тирозин	0.16 гр.
Глицин	0.15 гр.
Метионин	0.09 гр.
Гистидин	0.09 гр.
Цистин	0.07 гр.
Триптофан	0.06 гр.

Сахара

7
видов сахаров в шоколадном кексе

Сахароза	37.86 гр.
Крахмал	7.6 гр.
Клетчатка	2.24 гр.
Глюкоза	1.45 гр.
Фруктоза	0.84 гр.
Лактоза	0.47 гр.
Мальтоза	0.12 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

19
жирных кислот в шоколадном кексе

Холестерин	22.44 гр.
Олеиновая кислота	7.37 гр.
Линолевая кислота	4.20 гр.
Пальмитиновая кислота	3.57 гр.
Трансжиры	1.15 гр.
Линоленовая кислота	0.49 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.46 гр.
Лауриновая кислота	0.20 гр.
Миристиновая кислота	0.17 гр.
Арахиновая кислота	0.07 гр.
Гадолиновая кислота	0.06 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.04 гр.
Бегеновая кислота	0.04 гр.
Каприновая кислота	0.03 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.03 гр.
Лигноцериновая кислота	0.02 гр.
Каприловая кислота	0.02 гр.
Масляная кислота	0.01 гр.
Капроновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке