Состав логановой ягоды

В 100 граммах логановой ягоды содержится 61 килокалория.

БЖУ логановой ягоды

Соотношение БЖУ логановой ягоды - белков 1.55 грамма, жиров 0.32 грамм, а углеводов 13.28 грамм. Также в 100 граммах логановой ягоды содержится 86 грамм воды.

2/0/13
на 100 гр. логановой ягоды

Химический состав логановой ягоды

В логановой ягоде содержится одиннадцать видов витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, один вид сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

11
витаминов в логановой ягоде

Витамин B9	26.52 гр.
Бета-каротин	21.42 гр.
Витамин C	15.61 гр.
Витамин B4	8.67 гр.
Витамин K	7.96 гр.
Витамин A	2.04 гр.
Витамин E	0.92 гр.
Витамин B3	0.82 гр.
Витамин B5	0.2 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в логановой ягоде

Калий	147.9 гр.
Фосфор	26.52 гр.
Кальций	26.52 гр.
Магний	21.42 гр.
Марганец	1.22 гр.
Натрий	1.02 гр.
Железо	0.61 гр.
Цинк	0.31 гр.
Селен	0.2 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

В логановой ягоде нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в логановой ягоде

Клетчатка	5.41 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в логановой ягоде

Линолевая кислота	0.12 гр.
Линоленовая кислота	0.06 гр.
Олеиновая кислота	0.03 гр.
Пальмитиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке