Состав луковых колец

В 100 граммах луковых колец содержится 423 килокалории.

БЖУ луковых колец

Соотношение БЖУ луковых колец - белков 3.94 грамма, жиров 25.73 грамм, а углеводов 44.45 грамма. Также в 100 граммах луковых колец содержится 25 грамм воды.

4/26/44
на 100 гр. луковых колец

Химический состав луковых колец

В луковых колцах содержится одиннадцать видов витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, шесть видов сахаров и девятнадцать жирных кислот.

Витамины

11
витаминов в луковых колцах

Витамин K	56.92 гр.
Витамин B9	42.84 гр.
Витамин B4	8.57 гр.
Витамин E	5 гр.
Бета-каротин	2.04 гр.
Витамин C	1.43 гр.
Витамин B3	0.71 гр.
Витамин B5	0.31 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в луковых колцах

Натрий	791.52 гр.
Калий	170.34 гр.
Фосфор	161.16 гр.
Кальций	117.3 гр.
Магний	19.38 гр.
Селен	5.81 гр.
Железо	0.82 гр.
Цинк	0.51 гр.
Марганец	0.31 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

В луковых колцах нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Сахара

6
видов сахаров в луковых колцах

Крахмал	27.03 гр.
Сахароза	3.63 гр.
Клетчатка	2.75 гр.
Фруктоза	1 гр.
Мальтоза	0.46 гр.
Глюкоза	0.45 гр.
Лактоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

19
жирных кислот в луковых колцах

Линолевая кислота	11.74 гр.
Олеиновая кислота	6.86 гр.
Пальмитиновая кислота	3.30 гр.
Линоленовая кислота	0.63 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.59 гр.
Арахиновая кислота	0.09 гр.
Гадолиновая кислота	0.08 гр.
Миристиновая кислота	0.06 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.05 гр.
Бегеновая кислота	0.05 гр.
Лигноцериновая кислота	0.04 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.04 гр.
Трансжиры	0.03 гр.
Каприловая кислота	0.02 гр.
Эруковая кислота	0.01 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.01 гр.
Нервоновая кислота	0.01 гр.
Лауриновая кислота	0.01 гр.
Каприновая кислота	0.01 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке