Состав ананасового сока

В 100 граммах ананасового сока содержится 54 килокалории.

БЖУ ананасового сока

Соотношение БЖУ ананасового сока - белков 0.37 грамм, жиров 0.12 грамм, а углеводов 13.13 грамм. Также в 100 граммах ананасового сока содержится 88 грамм воды.

0/0/13
на 100 гр. ананасового сока

Химический состав ананасового сока

В ананасовом соке содержится девять видов витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, четыре вида сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

9
витаминов в ананасовом соке

Витамин B9	18.36 гр.
Витамин C	10.2 гр.
Витамин B4	3.37 гр.
Бета-каротин	3.06 гр.
Витамин K	0.31 гр.
Витамин B3	0.2 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин B5	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в ананасовом соке

Калий	132.6 гр.
Кальций	13.26 гр.
Магний	12.24 гр.
Фосфор	8.16 гр.
Натрий	2.04 гр.
Марганец	0.51 гр.
Железо	0.31 гр.
Цинк	0.1 гр.
Селен	0.1 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

В ананасовом соке нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Сахара

4
вида сахаров в ананасовом соке

Глюкоза	4.74 гр.
Фруктоза	3.89 гр.
Сахароза	1.56 гр.
Клетчатка	0.2 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в ананасовом соке

Линоленовая кислота	0.02 гр.
Линолевая кислота	0.02 гр.
Пальмитиновая кислота	0.01 гр.
Олеиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке