Состав яблочного сока

В 100 граммах яблочного сока содержится 47 килокалорий.

БЖУ яблочного сока

Соотношение БЖУ яблочного сока - белков 0.1 грамм, жиров 0.13 грамм, а углеводов 11.53 грамм. Также в 100 граммах яблочного сока содержится 90 грамм воды.

0/0/12
на 100 гр. яблочного сока

Химический состав яблочного сока

В яблочном соке содержится тридцать вида витаминов, восемь минералов, ноль аминокислот, четыре вида сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

3
витамина в яблочном соке

Витамин B4	1.84 гр.
Витамин C	0.92 гр.
Витамин B3	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B9	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B5	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

8
минералов в яблочном соке

Калий	103.02 гр.
Кальций	8.16 гр.
Фосфор	7.14 гр.
Магний	5.1 гр.
Натрий	4.08 гр.
Селен	0.1 гр.
Марганец	0.1 гр.
Железо	0.1 гр.
Цинк	0 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.

Аминокислоты

В яблочном соке нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Сахара

4
вида сахаров в яблочном соке

Фруктоза	5.84 гр.
Глюкоза	2.68 гр.
Сахароза	1.29 гр.
Клетчатка	0.2 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в яблочном соке

Линолевая кислота	0.03 гр.
Пальмитиновая кислота	0.02 гр.
Олеиновая кислота	0.01 гр.
Линоленовая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке