Состав гранатового сока

В 100 граммах гранатового сока содержится 55 килокалорий.

БЖУ гранатового сока

Соотношение БЖУ гранатового сока - белков 0.15 грамм, жиров 0.3 грамм, а углеводов 13.39 грамм. Также в 100 граммах гранатового сока содержится 87 грамм воды.

0/0/13
на 100 гр. гранатового сока

Химический состав гранатового сока

В гранатовом соке содержится семь видов витаминов, девять минералов, ноль аминокислот, тридцать вида сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

7
витаминов в гранатовом соке

Витамин B9	24.48 гр.
Витамин K	10.61 гр.
Витамин B4	4.9 гр.
Витамин E	0.41 гр.
Витамин B5	0.31 гр.
Витамин B3	0.2 гр.
Витамин C	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

9
минералов в гранатовом соке

Калий	218.28 гр.
Фосфор	11.22 гр.
Кальций	11.22 гр.
Натрий	9.18 гр.
Магний	7.14 гр.
Селен	0.31 гр.
Цинк	0.1 гр.
Марганец	0.1 гр.
Железо	0.1 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.

Аминокислоты

В гранатовом соке нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Сахара

3
вида сахаров в гранатовом соке

Фруктоза	6.5 гр.
Глюкоза	6.41 гр.
Клетчатка	0.1 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в гранатовом соке

Олеиновая кислота	0.05 гр.
Линолевая кислота	0.05 гр.
Пальмитиновая кислота	0.04 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Линоленовая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке