Состав сухой красной фасоли кидни

В 100 граммах сухой красной фасоли кидни содержится 347 килокалорий.

БЖУ сухой красной фасоли кидни

Соотношение БЖУ сухой красной фасоли кидни - белков 24.05 грамма, жиров 0.85 грамм, а углеводов 61.21 грамм. Также в 100 граммах сухой красной фасоли кидни содержится 11 грамм воды.

24/1/61
на 100 гр. сухой красной фасоли кидни

Химический состав сухой красной фасоли кидни

В сухой красной фасоли кидни содержится девять видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и пять жирных кислот.

Витамины

9
витаминов в сухой красной фасоли кидни

Витамин B9	401.88 гр.
Витамин K	19.38 гр.
Витамин C	4.59 гр.
Витамин B3	2.14 гр.
Витамин B5	0.82 гр.
Витамин B1	0.51 гр.
Витамин B6	0.41 гр.
Витамин E	0.2 гр.
Витамин B2	0.2 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в сухой красной фасоли кидни

Калий	1406 гр.
Фосфор	415.14 гр.
Кальций	145.86 гр.
Магний	142.8 гр.
Натрий	24.48 гр.
Железо	8.36 гр.
Селен	3.26 гр.
Цинк	2.86 гр.
Медь	1.02 гр.
Марганец	1.02 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в сухой красной фасоли кидни

Глютаминовая кислота	3.67 гр.
Аспаргиновая кислота	2.91 гр.
Лейцин	1.92 гр.
Лизин	1.65 гр.
Аргинин	1.49 гр.
Серин	1.31 гр.
Фенилаланин	1.3 гр.
Валин	1.26 гр.
Изолейцин	1.06 гр.
Пролин	1.02 гр.
Треонин	1.01 гр.
Аланин	1.01 гр.
Глицин	0.94 гр.
Тирозин	0.68 гр.
Гистидин	0.67 гр.
Метионин	0.36 гр.
Триптофан	0.28 гр.
Цистин	0.26 гр.

Сахара

1
вид сахаров в сухой красной фасоли кидни

Клетчатка	25.4 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

5
жирных кислот в сухой красной фасоли кидни

Фитостерины	129.54 гр.
Линоленовая кислота	0.29 гр.
Линолевая кислота	0.18 гр.
Пальмитиновая кислота	0.11 гр.
Олеиновая кислота	0.06 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке