Состав вяленого персика

В 100 граммах вяленого персика содержится 271 килокалория.

БЖУ вяленого персика

Соотношение БЖУ вяленого персика - белков 3.68 грамма, жиров 0.78 грамм, а углеводов 62.56 грамма. Также в 100 граммах вяленого персика содержится 32 грамма воды.

4/1/63
на 100 гр. вяленого персика

Химический состав вяленого персика

В вяленом персике содержится десять видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, четыре вида сахаров и пять жирных кислот.

Витамины

10
витаминов в вяленом персике

Витамин A	110.16 гр.
Витамин K	16.01 гр.
Витамин B4	12.95 гр.
Витамин C	4.9 гр.
Витамин B3	4.49 гр.
Альфа-каротин	3.06 гр.
Витамин B5	0.61 гр.
Витамин E	0.2 гр.
Витамин B2	0.2 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B9	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в вяленом персике

Калий	996 гр.
Фосфор	121.38 гр.
Магний	42.84 гр.
Кальций	28.56 гр.
Натрий	7.14 гр.
Железо	4.18 гр.
Цинк	0.61 гр.
Селен	0.51 гр.
Медь	0.41 гр.
Марганец	0.31 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в вяленом персике

Аспаргиновая кислота	0.61 гр.
Глютаминовая кислота	0.56 гр.
Аланин	0.22 гр.
Лейцин	0.21 гр.
Валин	0.2 гр.
Серин	0.17 гр.
Пролин	0.16 гр.
Треонин	0.14 гр.
Глицин	0.13 гр.
Фенилаланин	0.12 гр.
Лизин	0.12 гр.
Изолейцин	0.11 гр.
Тирозин	0.1 гр.
Метионин	0.09 гр.
Аргинин	0.09 гр.
Гистидин	0.07 гр.
Цистин	0.03 гр.
Триптофан	0.01 гр.

Сахара

4
вида сахаров в вяленом персике

Сахароза	15.73 гр.
Фруктоза	13.76 гр.
Глюкоза	13.09 гр.
Клетчатка	8.36 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

5
жирных кислот в вяленом персике

Линолевая кислота	0.37 гр.
Олеиновая кислота	0.28 гр.
Пальмитиновая кислота	0.07 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.01 гр.
Линоленовая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке