Состав варёной домашней лапши

В 100 граммах варёной домашней лапши содержится 132 килокалории.

БЖУ варёной домашней лапши

Соотношение БЖУ варёной домашней лапши - белков 5.39 грамм, жиров 1.77 грамма, а углеводов 24.01 грамма. Также в 100 граммах варёной домашней лапши содержится 70 грамм воды.

5/2/24
на 100 гр. варёной домашней лапши

Химический состав варёной домашней лапши

В варёной домашней лапше содержится семь видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и семь жирных кислот.

Витамины

7
витаминов в варёной домашней лапше

Витамин B9	43.86 гр.
Витамин A	17.34 гр.
Витамин B3	1.33 гр.
Витамин B5	0.2 гр.
Витамин B2	0.2 гр.
Витамин B1	0.2 гр.
Витамин B12	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в варёной домашней лапше

Натрий	84.66 гр.
Селен	56.1 гр.
Фосфор	53.04 гр.
Калий	21.42 гр.
Магний	14.28 гр.
Кальций	10.2 гр.
Железо	1.22 гр.
Цинк	0.41 гр.
Марганец	0.2 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в варёной домашней лапше

Глютаминовая кислота	1.66 гр.
Пролин	0.51 гр.
Лейцин	0.39 гр.
Серин	0.29 гр.
Аспаргиновая кислота	0.29 гр.
Фенилаланин	0.27 гр.
Валин	0.25 гр.
Изолейцин	0.23 гр.
Аргинин	0.23 гр.
Аланин	0.19 гр.
Треонин	0.17 гр.
Лизин	0.17 гр.
Глицин	0.17 гр.
Тирозин	0.16 гр.
Цистин	0.15 гр.
Гистидин	0.11 гр.
Метионин	0.1 гр.
Триптофан	0.07 гр.

Сахара

В варёной домашней лапше нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

7
жирных кислот в варёной домашней лапше

Холестерин	41.82 гр.
Фитостерины	1.02 гр.
Олеиновая кислота	0.48 гр.
Линолевая кислота	0.47 гр.
Пальмитиновая кислота	0.31 гр.
Линоленовая кислота	0.05 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.03 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке