Жир в грибах сморчках

Количество жира в грибах сморчках составляет 0.58 грамм, в которых содержится 4 килокалории.

1 грамм
жира на 100 гр. грибов сморчков



Жирные кислоты

4
жирные кислоты в грибах сморчках

Кампестерол 3.06 гр.
Линолевая кислота 0.22 гр.
Пальмитиновая кислота 0.05 гр.
Олеиновая кислота 0.02 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Линоленовая кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Витамины

10
витаминов в грибах сморчках

Витамин C 91.8 гр.
Витамин B9 9.18 гр.
Витамин D2 5.2 гр.
Витамин D 5.2 гр.
Витамин B12 2.45 гр.
Витамин B3 2.35 гр.
Витамин B5 0.41 гр.
Витамин B2 0.2 гр.
Витамин B6 0.1 гр.
Витамин B1 0.1 гр.
Витамин K 0 гр.
Витамин E 0 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин B4 0 гр.
Витамин A 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

10
минералов в грибах сморчках

Калий 419.22 гр.
Фосфор 197.88 гр.
Кальций 43.86 гр.
Натрий 21.42 гр.
Магний 19.38 гр.
Железо 12.44 гр.
Селен 2.24 гр.
Цинк 2.04 гр.
Медь 0.61 гр.
Марганец 0.61 гр.
Фтор 0 гр.

Сахара

2
вида сахаров в грибах сморчках

Клетчатка 2.86 гр.
Глюкоза 0.61 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

В грибах сморчках нет аминокислот.
Цистин 0 гр.
Фенилаланин 0 гр.
Триптофан 0 гр.
Треонин 0 гр.
Тирозин 0 гр.
Серин 0 гр.
Пролин 0 гр.
Метионин 0 гр.
Лизин 0 гр.
Лейцин 0 гр.
Изолейцин 0 гр.
Глютаминовая кислота 0 гр.
Глицин 0 гр.
Гистидин 0 гр.
Валин 0 гр.
Аспаргиновая кислота 0 гр.
Аргинин 0 гр.
Аланин 0 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти