Состав сухого базилика

В 100 граммах сухого базилика содержится 324 килокалории.

БЖУ сухого базилика

Соотношение БЖУ сухого базилика - белков 23.44 грамма, жиров 4.15 грамма, а углеводов 48.71 грамм. Также в 100 граммах сухого базилика содержится 10 грамм воды.

23/4/49
на 100 гр. сухого базилика

Химический состав сухого базилика

В сухом базилике содержится одиннадцать видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, пять видов сахаров и восемь жирных кислот.

Витамины

11
витаминов в сухом базилике

Бета-каротин	385.56 гр.
Витамин B9	316.2 гр.
Альфа-каротин	115.26 гр.
Витамин B4	56 гр.
Витамин A	37.74 гр.
Витамин E	10.91 гр.
Витамин B3	5 гр.
Витамин B2	1.22 гр.
Витамин C	0.82 гр.
Витамин B5	0.82 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B12	0 гр.

Минералы

10
минералов в сухом базилике

Калий	2630 гр.
Кальций	2240 гр.
Магний	725.22 гр.
Фосфор	279.48 гр.
Железо	91.6 гр.
Натрий	77.52 гр.
Марганец	10 гр.
Цинк	7.24 гр.
Селен	3.06 гр.
Медь	2.14 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в сухом базилике

Аспаргиновая кислота	3.08 гр.
Пролин	2.75 гр.
Глютаминовая кислота	2.62 гр.
Лейцин	1.89 гр.
Валин	1.48 гр.
Фенилаланин	1.28 гр.
Глицин	1.28 гр.
Аргинин	1.25 гр.
Аланин	1.2 гр.
Лизин	1.17 гр.
Изолейцин	1.08 гр.
Треонин	0.78 гр.
Тирозин	0.77 гр.
Серин	0.54 гр.
Гистидин	0.46 гр.
Метионин	0.33 гр.
Триптофан	0.27 гр.
Цистин	0.19 гр.

Сахара

5
видов сахаров в сухом базилике

Клетчатка	38.45 гр.
Фруктоза	0.77 гр.
Глюкоза	0.77 гр.
Галактоза	0.19 гр.
Сахароза	0.02 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.

Жиры

8
жирных кислот в сухом базилике

Фитостерины	108.12 гр.
Олеиновая кислота	1.09 гр.
Пальмитиновая кислота	1.06 гр.
Линоленовая кислота	0.31 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.31 гр.
Линолевая кислота	0.20 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.17 гр.
Миристиновая кислота	0.05 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке