Состав молотого шалфея

В 100 граммах молотого шалфея содержится 407 килокалорий.

БЖУ молотого шалфея

Соотношение БЖУ молотого шалфея - белков 10.84 грамм, жиров 13.01 грамм, а углеводов 61.94 грамма. Также в 100 граммах молотого шалфея содержится 8 грамм воды.

11/13/62
на 100 гр. молотого шалфея

Химический состав молотого шалфея

В молотом шалфее содержится девять видов витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, один вид сахаров и десять жирных кислот.

Витамины

9
витаминов в молотом шалфее

Витамин A	300.9 гр.
Витамин B9	279.48 гр.
Витамин B4	44.47 гр.
Витамин C	33.05 гр.
Витамин E	7.65 гр.
Витамин B3	5.81 гр.
Витамин B6	2.75 гр.
Витамин B1	0.82 гр.
Витамин B2	0.31 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B5	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в молотом шалфее

Кальций	1652 гр.
Калий	1070 гр.
Магний	436.56 гр.
Фосфор	92.82 гр.
Железо	28.66 гр.
Натрий	11.22 гр.
Цинк	4.79 гр.
Селен	3.77 гр.
Марганец	3.16 гр.
Медь	0.82 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

В молотом шалфее нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в молотом шалфее

Клетчатка	41.11 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

10
жирных кислот в молотом шалфее

Фитостерины	248.88 гр.
Пальмитиновая кислота	3.21 гр.
Олеиновая кислота	1.79 гр.
Линоленовая кислота	1.25 гр.
Каприновая кислота	0.78 гр.
Миристиновая кислота	0.73 гр.
Каприловая кислота	0.72 гр.
Линолевая кислота	0.54 гр.
Лауриновая кислота	0.31 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.12 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке