Состав лепёшки паратха

В 100 граммах лепёшки паратха содержится 331 килокалория.

БЖУ лепёшки паратха

Соотношение БЖУ лепёшки паратха - белков 6.49 грамм, жиров 13.46 грамм, а углеводов 46.26 грамм. Также в 100 граммах лепёшки паратха содержится 34 грамма воды.

6/13/46
на 100 гр. лепёшки паратха

Химический состав лепёшки паратха

В лепёшке паратхе содержится десять видов витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, шесть видов сахаров и шестнадцать жирных кислот.

Витамины

10
витаминов в лепёшке паратхе

Витамин B9	10.2 гр.
Витамин B4	6.43 гр.
Витамин K	3.47 гр.
Витамин A	2.04 гр.
Витамин B3	1.84 гр.
Витамин E	1.43 гр.
Витамин B5	0.51 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в лепёшке паратхе

Натрий	461.04 гр.
Калий	141.78 гр.
Фосфор	122.4 гр.
Магний	37.74 гр.
Кальций	25.5 гр.
Селен	7.24 гр.
Железо	1.63 гр.
Марганец	1.12 гр.
Цинк	0.82 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

В лепёшке паратхе нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Сахара

6
видов сахаров в лепёшке паратхе

Крахмал	32.13 гр.
Клетчатка	9.79 гр.
Сахароза	1.79 гр.
Мальтоза	1.73 гр.
Фруктоза	0.36 гр.
Глюкоза	0.36 гр.
Лактоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

16
жирных кислот в лепёшке паратхе

Пальмитиновая кислота	5.00 гр.
Олеиновая кислота	3.87 гр.
Линолевая кислота	2.46 гр.
Холестерин	1.02 гр.
Миристиновая кислота	0.11 гр.
Линоленовая кислота	0.07 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.06 гр.
Лауриновая кислота	0.05 гр.
Арахиновая кислота	0.05 гр.
Гадолиновая кислота	0.03 гр.
Трансжиры	0.02 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.02 гр.
Лигноцериновая кислота	0.02 гр.
Каприновая кислота	0.02 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.01 гр.
Бегеновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке