А
Б
В
Д
Е
З
И
К
Кабардино-Балкарская Республика
Л
М
Н
О
П
Р
Республика Алтай (Горный Алтай)
Республика Карачаево-Черкессия
Республика Северная Осетия — Алания
С
Т
У
Х
Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра
Ч
Я
Состав ореха пили
В 100 граммах ореха пили содержится 790 килокалорий.
БЖУ ореха пили
Соотношение БЖУ ореха пили - белков 11.02 грамм, жиров 81.14 грамм, а углеводов 4.06 грамма. Также в 100 граммах ореха пили содержится 2 грамма воды.
на 100 гр. ореха пили
Химический состав ореха пили
В орехе пили содержится восемь видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и тридцать жирные кислоты.
Витамины
витаминов в орехе пили
| Витамин B9 | 61.2 гр. |
| Витамин A | 2.04 гр. |
| Витамин B1 | 0.92 гр. |
| Витамин C | 0.61 гр. |
| Витамин B5 | 0.51 гр. |
| Витамин B3 | 0.51 гр. |
| Витамин B6 | 0.1 гр. |
| Витамин B2 | 0.1 гр. |
| Витамин K | 0 гр. |
| Витамин E | 0 гр. |
| Витамин D3 | 0 гр. |
| Витамин D2 | 0 гр. |
| Витамин D | 0 гр. |
| Витамин B4 | 0 гр. |
| Витамин B12 | 0 гр. |
| Бета-каротин | 0 гр. |
| Альфа-каротин | 0 гр. |
Минералы
минералов в орехе пили
| Фосфор | 586.5 гр. |
| Калий | 517.14 гр. |
| Магний | 308.04 гр. |
| Кальций | 147.9 гр. |
| Селен | 56.1 гр. |
| Железо | 3.57 гр. |
| Цинк | 3.06 гр. |
| Натрий | 3.06 гр. |
| Марганец | 2.35 гр. |
| Медь | 1.02 гр. |
| Фтор | 0 гр. |
Аминокислоты
аминокислот в орехе пили
| Глютаминовая кислота | 2.44 гр. |
| Аргинин | 1.55 гр. |
| Аспаргиновая кислота | 1.25 гр. |
| Лейцин | 0.91 гр. |
| Валин | 0.72 гр. |
| Глицин | 0.66 гр. |
| Серин | 0.61 гр. |
| Аланин | 0.52 гр. |
| Фенилаланин | 0.51 гр. |
| Изолейцин | 0.49 гр. |
| Пролин | 0.48 гр. |
| Треонин | 0.42 гр. |
| Метионин | 0.4 гр. |
| Тирозин | 0.39 гр. |
| Лизин | 0.38 гр. |
| Гистидин | 0.26 гр. |
| Цистин | 0.19 гр. |
| Триптофан | 0.19 гр. |
Сахара
В орехе пили нет сахаров.| Фруктоза | 0 гр. |
| Сахароза | 0 гр. |
| Мальтоза | 0 гр. |
| Лактоза | 0 гр. |
| Крахмал | 0 гр. |
| Клетчатка | 0 гр. |
| Глюкоза | 0 гр. |
| Галактоза | 0 гр. |
Жиры
жирные кислоты в орехе пили
| Олеиновая кислота | 37.97 гр. |
| Пальмитиновая кислота | 22.48 гр. |
| Линолевая кислота | 7.76 гр. |
| Эруковая кислота | 0.00 гр. |
| Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) | 0.00 гр. |
| Холестерин | 0.00 гр. |
| Фитостерины | 0.00 гр. |
| Трансжиры | 0.00 гр. |
| Тимнодоновая кислота (Омега-3) | 0.00 гр. |
| Стигмастерол | 0.00 гр. |
| Пальмитолеиновая кислота | 0.00 гр. |
| Нервоновая кислота | 0.00 гр. |
| Миристиновая кислота | 0.00 гр. |
| Масляная кислота | 0.00 гр. |
| Линоленовая кислота | 0.00 гр. |
| Лигноцериновая кислота | 0.00 гр. |
| Лауриновая кислота | 0.00 гр. |
| Капроновая кислота | 0.00 гр. |
| Каприновая кислота | 0.00 гр. |
| Каприловая кислота | 0.00 гр. |
| Кампестерол | 0.00 гр. |
| Докозапентаеновая кислота (Омега-3) | 0.00 гр. |
| Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) | 0.00 гр. |
| Гадолиновая кислота | 0.00 гр. |
| Бета-ситостерин | 0.00 гр. |
| Бегеновая кислота | 0.00 гр. |
| Арахиновая кислота | 0.00 гр. |
| Арахидоновая кислота (Омега-6) | 0.00 гр. |
| Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) | 0.00 гр. |
Комментарии (0)