Состав плодов хлебного дерева

В 100 граммах плодов хлебного дерева содержится 116 килокалорий.

БЖУ плодов хлебного дерева

Соотношение БЖУ плодов хлебного дерева - белков 1.09 грамм, жиров 0.23 грамм, а углеводов 27.66 грамм. Также в 100 граммах плодов хлебного дерева содержится 72 грамма воды.

1/0/28
на 100 гр. плодов хлебного дерева

Химический состав плодов хлебного дерева

В плодах хлебного дерева содержится девять видов витаминов, десять минералов, десять аминокислот, один вид сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

9
витаминов в плодах хлебного дерева

Витамин C	29.58 гр.
Витамин B9	14.28 гр.
Витамин B4	10 гр.
Витамин B3	0.92 гр.
Витамин K	0.51 гр.
Витамин B5	0.51 гр.
Витамин E	0.1 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в плодах хлебного дерева

Калий	499.8 гр.
Фосфор	30.6 гр.
Магний	25.5 гр.
Кальций	17.34 гр.
Натрий	2.04 гр.
Селен	0.61 гр.
Железо	0.51 гр.
Цинк	0.1 гр.
Медь	0.1 гр.
Марганец	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

10
аминокислот в плодах хлебного дерева

Гистидин	2.14 гр.
Лейцин	0.07 гр.
Изолейцин	0.07 гр.
Треонин	0.05 гр.
Валин	0.05 гр.
Лизин	0.04 гр.
Фенилаланин	0.03 гр.
Тирозин	0.02 гр.
Цистин	0.01 гр.
Метионин	0.01 гр.
Триптофан	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в плодах хлебного дерева

Клетчатка	5 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в плодах хлебного дерева

Линолевая кислота	0.05 гр.
Пальмитиновая кислота	0.03 гр.
Олеиновая кислота	0.03 гр.
Линоленовая кислота	0.02 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке