Состав цедры апельсина

В 100 граммах цедры апельсина содержится 109 килокалорий.

БЖУ цедры апельсина

Соотношение БЖУ цедры апельсина - белков 1.53 грамма, жиров 0.2 грамм, а углеводов 25.5 грамм. Также в 100 граммах цедры апельсина содержится 73 грамма воды.

2/0/26
на 100 гр. цедры апельсина

Химический состав цедры апельсина

В цедре апельсина содержится девять видов витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, один вид сахаров и шесть жирных кислот.

Витамины

9
витаминов в цедре апельсина

Витамин C	138.72 гр.
Витамин B9	30.6 гр.
Витамин A	21.42 гр.
Витамин B3	0.92 гр.
Витамин B5	0.51 гр.
Витамин E	0.31 гр.
Витамин B6	0.2 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в цедре апельсина

Калий	216.24 гр.
Кальций	164.22 гр.
Магний	22.44 гр.
Фосфор	21.42 гр.
Натрий	3.06 гр.
Марганец	2.35 гр.
Селен	1.02 гр.
Железо	0.82 гр.
Цинк	0.31 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

В цедре апельсина нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в цедре апельсина

Клетчатка	10.81 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

6
жирных кислот в цедре апельсина

Фитостерины	34.68 гр.
Олеиновая кислота	0.03 гр.
Линолевая кислота	0.03 гр.
Пальмитиновая кислота	0.02 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.01 гр.
Линоленовая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке