Состав муки из бурого риса

В 100 граммах муки из бурого риса содержится 366 килокалорий.

БЖУ муки из бурого риса

Соотношение БЖУ муки из бурого риса - белков 7.37 грамм, жиров 2.84 грамма, а углеводов 78.01 грамм. Также в 100 граммах муки из бурого риса содержится 12 грамм воды.

7/3/78
на 100 гр. муки из бурого риса

Химический состав муки из бурого риса

В муке из бурого риса содержится восемь видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и шесть жирных кислот.

Витамины

8
витаминов в муке из бурого риса

Витамин A	918 гр.
Витамин B9	16.32 гр.
Витамин B3	6.43 гр.
Витамин B5	1.63 гр.
Витамин B6	0.71 гр.
Витамин E	0.61 гр.
Витамин B1	0.41 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в муке из бурого риса

Фосфор	343.74 гр.
Калий	294.78 гр.
Магний	114.24 гр.
Селен	56.1 гр.
Кальций	11.22 гр.
Натрий	8.16 гр.
Марганец	4.08 гр.
Цинк	2.55 гр.
Железо	2.04 гр.
Медь	0.2 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в муке из бурого риса

Глютаминовая кислота	1.5 гр.
Аспаргиновая кислота	0.69 гр.
Лейцин	0.61 гр.
Аргинин	0.56 гр.
Валин	0.43 гр.
Аланин	0.43 гр.
Фенилаланин	0.38 гр.
Серин	0.38 гр.
Глицин	0.36 гр.
Пролин	0.35 гр.
Изолейцин	0.31 гр.
Тирозин	0.28 гр.
Лизин	0.28 гр.
Треонин	0.27 гр.
Гистидин	0.19 гр.
Метионин	0.17 гр.
Цистин	0.09 гр.
Триптофан	0.09 гр.

Сахара

1
вид сахаров в муке из бурого риса

Клетчатка	4.69 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

6
жирных кислот в муке из бурого риса

Олеиновая кислота	1.02 гр.
Линолевая кислота	0.97 гр.
Пальмитиновая кислота	0.49 гр.
Линоленовая кислота	0.04 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.01 гр.
Миристиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке