Состав рисовой муки

В 100 граммах рисовой муки содержится 363 килокалории.

БЖУ рисовой муки

Соотношение БЖУ рисовой муки - белков 6.07 грамм, жиров 1.45 грамм, а углеводов 81.73 грамма. Также в 100 граммах рисовой муки содержится 12 грамм воды.

6/1/82
на 100 гр. рисовой муки

Химический состав рисовой муки

В рисовой муке содержится семь видов витаминов, девять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и шесть жирных кислот.

Витамины

7
витаминов в рисовой муке

Витамин B4	5.92 гр.
Витамин B9	4.08 гр.
Витамин B3	2.65 гр.
Витамин B5	0.82 гр.
Витамин B6	0.41 гр.
Витамин E	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

9
минералов в рисовой муке

Фосфор	99.96 гр.
Калий	77.52 гр.
Магний	35.7 гр.
Селен	15.4 гр.
Кальций	10.2 гр.
Марганец	1.22 гр.
Цинк	0.82 гр.
Железо	0.41 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.
Натрий	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в рисовой муке

Глютаминовая кислота	1.12 гр.
Аспаргиновая кислота	0.56 гр.
Аргинин	0.53 гр.
Лейцин	0.5 гр.
Валин	0.35 гр.
Аланин	0.34 гр.
Фенилаланин	0.32 гр.
Тирозин	0.32 гр.
Серин	0.32 гр.
Пролин	0.28 гр.
Глицин	0.27 гр.
Изолейцин	0.25 гр.
Треонин	0.21 гр.
Лизин	0.21 гр.
Метионин	0.15 гр.
Гистидин	0.15 гр.
Цистин	0.11 гр.
Триптофан	0.07 гр.

Сахара

1
вид сахаров в рисовой муке

Клетчатка	2.45 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

6
жирных кислот в рисовой муке

Олеиновая кислота	0.45 гр.
Пальмитиновая кислота	0.36 гр.
Линолевая кислота	0.32 гр.
Линоленовая кислота	0.07 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.01 гр.
Миристиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке