Калорийность муки из тритикале

Калорийность 100 грамм муки из тритикале составляет 367 килокалорий. Из них в белках 53 килокалории, в жирах 16 килокалорий, а в углеводах 298 килокалорий. Также в 100 граммах муке из тритикале содержится 10 грамм воды.

367 ккал
в 100 гр. муки из тритикале

Витамины

7
витаминов в муке из тритикале

Витамин B9	75.48 гр.
Витамин B3	2.96 гр.
Витамин B5	2.24 гр.
Витамин E	0.92 гр.
Витамин B6	0.41 гр.
Витамин B1	0.41 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в муке из тритикале

Калий	475.32 гр.
Фосфор	327.42 гр.
Магний	156.06 гр.
Селен	56.1 гр.
Кальций	35.7 гр.
Марганец	4.28 гр.
Цинк	2.75 гр.
Железо	2.65 гр.
Натрий	2.04 гр.
Медь	0.61 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в муке из тритикале

Глютаминовая кислота	4.13 гр.
Пролин	1.22 гр.
Лейцин	0.94 гр.
Аспаргиновая кислота	0.81 гр.
Аргинин	0.69 гр.
Фенилаланин	0.66 гр.
Валин	0.63 гр.
Серин	0.61 гр.
Глицин	0.58 гр.
Аланин	0.5 гр.
Изолейцин	0.49 гр.
Треонин	0.42 гр.
Тирозин	0.39 гр.
Лизин	0.38 гр.
Гистидин	0.32 гр.
Цистин	0.28 гр.
Метионин	0.21 гр.
Триптофан	0.16 гр.

Жиры

9
жирных кислот в муке из тритикале

Линолевая кислота	0.75 гр.
Пальмитиновая кислота	0.24 гр.
Олеиновая кислота	0.15 гр.
Линоленовая кислота	0.05 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.02 гр.
Каприловая кислота	0.02 гр.
Миристиновая кислота	0.01 гр.
Лауриновая кислота	0.01 гр.
Гадолиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

1
вид сахаров в муке из тритикале

Клетчатка	14.89 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке