Состав мексиканского сыра котиха

В 100 граммах мексиканского сыра котиха содержится 372 килокалории.

БЖУ мексиканского сыра котиха

Соотношение БЖУ мексиканского сыра котиха - белков 20.4 грамм, жиров 30.6 грамм, а углеводов 4.05 грамма. Также в 100 граммах мексиканского сыра котиха содержится 38 грамм воды.

20/31/4
на 100 гр. мексиканского сыра котиха

Химический состав мексиканского сыра котиха

В мексиканском сыре котиха содержится десять видов витаминов, девять минералов, ноль аминокислот, ноль видов сахаров и тринадцать жирных кислот.

Витамины

10
витаминов в мексиканском сыре котиха

Витамин A	233.58 гр.
Бета-каротин	74.46 гр.
Витамин B4	15.71 гр.
Витамин B9	10.2 гр.
Витамин B12	2.35 гр.
Витамин K	1.94 гр.
Витамин D	0.51 гр.
Витамин B2	0.51 гр.
Витамин E	0.31 гр.
Витамин B3	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B5	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

9
минералов в мексиканском сыре котиха

Натрий	1400 гр.
Кальций	816 гр.
Фосфор	743.58 гр.
Калий	127.5 гр.
Магний	38.76 гр.
Селен	18.05 гр.
Цинк	3.98 гр.
Марганец	2.35 гр.
Медь	0.2 гр.
Фтор	0 гр.
Железо	0 гр.

Аминокислоты

В мексиканском сыре котиха нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Сахара

В мексиканском сыре котиха нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

13
жирных кислот в мексиканском сыре котиха

Холестерин	102.00 гр.
Пальмитиновая кислота	7.91 гр.
Олеиновая кислота	7.78 гр.
Миристиновая кислота	2.81 гр.
Масляная кислота	1.61 гр.
Линолевая кислота	1.01 гр.
Лауриновая кислота	0.85 гр.
Капроновая кислота	0.60 гр.
Каприновая кислота	0.55 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.53 гр.
Линоленовая кислота	0.20 гр.
Гадолиновая кислота	0.19 гр.
Каприловая кислота	0.06 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке