Состав сыра плавленого

В 100 граммах сыра плавленого содержится 304 килокалории.

БЖУ сыра плавленого

Соотношение БЖУ сыра плавленого - белков 7.24 грамм, жиров 29.17 грамм, а углеводов 3.57 грамма. Также в 100 граммах сыра плавленого содержится 59 грамм воды.

7/29/4
на 100 гр. сыра плавленого

Химический состав сыра плавленого

В сыре плавленом содержится одиннадцать видов витаминов, девять минералов, ноль аминокислот, ноль видов сахаров и двенадцать жирных кислот.

Витамины

11
витаминов в сыре плавленом

Витамин A	308.04 гр.
Витамин B4	27.74 гр.
Бета-каротин	19.38 гр.
Витамин B9	12.24 гр.
Витамин K	2.45 гр.
Витамин B3	1.02 гр.
Витамин E	0.82 гр.
Витамин D3	0.51 гр.
Витамин D	0.51 гр.
Витамин B12	0.41 гр.
Витамин B2	0.2 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B5	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

9
минералов в сыре плавленом

Натрий	444.72 гр.
Калий	114.24 гр.
Фосфор	92.82 гр.
Кальций	72.42 гр.
Магний	6.12 гр.
Селен	2.75 гр.
Марганец	2.35 гр.
Железо	1.12 гр.
Цинк	0.51 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.

Аминокислоты

В сыре плавленом нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Сахара

В сыре плавленом нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

12
жирных кислот в сыре плавленом

Холестерин	91.80 гр.
Пальмитиновая кислота	8.82 гр.
Олеиновая кислота	7.01 гр.
Миристиновая кислота	3.01 гр.
Масляная кислота	0.84 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.82 гр.
Линолевая кислота	0.64 гр.
Каприновая кислота	0.56 гр.
Линоленовая кислота	0.41 гр.
Лауриновая кислота	0.39 гр.
Каприловая кислота	0.29 гр.
Капроновая кислота	0.24 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке