Состав тушёной или варёной куриной печени

В 100 граммах тушёной или варёной куриной печени содержится 161 килокалория.

БЖУ тушёной или варёной куриной печени

Соотношение БЖУ тушёной или варёной куриной печени - белков 24.95 грамм, жиров 6.64 грамм, а углеводов 0.89 грамм. Также в 100 граммах тушёной или варёной куриной печени содержится 68 грамм воды.

25/7/1
на 100 гр. тушёной или варёной куриной печени

Химический состав тушёной или варёной куриной печени

В тушёной или варёной куриной печени содержится тринадцать видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и одиннадцать жирных кислот.

Витамины

13
витаминов в тушёной или варёной куриной печени

Витамин A	3981 гр.
Витамин B9	589.56 гр.
Витамин B4	295.8 гр.
Бета-каротин	30.6 гр.
Витамин C	28.46 гр.
Витамин B12	17.24 гр.
Витамин B3	11.22 гр.
Альфа-каротин	11.22 гр.
Витамин B5	6.83 гр.
Витамин B2	2.04 гр.
Витамин E	0.82 гр.
Витамин B6	0.82 гр.
Витамин B1	0.31 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.

Минералы

10
минералов в тушёной или варёной куриной печени

Фосфор	413.1 гр.
Калий	268.26 гр.
Селен	84.05 гр.
Натрий	77.52 гр.
Магний	25.5 гр.
Железо	11.83 гр.
Кальций	11.22 гр.
Цинк	4.08 гр.
Медь	0.51 гр.
Марганец	0.41 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в тушёной или варёной куриной печени

Глютаминовая кислота	3 гр.
Аспаргиновая кислота	2.29 гр.
Лейцин	2.17 гр.
Лизин	1.91 гр.
Аргинин	1.57 гр.
Валин	1.43 гр.
Аланин	1.43 гр.
Глицин	1.22 гр.
Фенилаланин	1.18 гр.
Изолейцин	1.17 гр.
Серин	1.06 гр.
Треонин	1.04 гр.
Пролин	1.04 гр.
Тирозин	0.94 гр.
Гистидин	0.73 гр.
Метионин	0.62 гр.
Цистин	0.39 гр.
Триптофан	0.25 гр.

Сахара

В тушёной или варёной куриной печени нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

11
жирных кислот в тушёной или варёной куриной печени

Холестерин	574.26 гр.
Олеиновая кислота	1.31 гр.
Пальмитиновая кислота	1.13 гр.
Линолевая кислота	0.73 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.12 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.02 гр.
Гадолиновая кислота	0.02 гр.
Миристиновая кислота	0.01 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.01 гр.
Бегеновая кислота	0.01 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Линоленовая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке