Состав свинины мясо с жиром

В 100 граммах свинины мясо с жиром содержится 150 килокалорий.

БЖУ свинины мясо с жиром

Соотношение БЖУ свинины мясо с жиром - белков 21.98 грамма, жиров 7.08 грамм, а углеводов 0 грамм. Также в 100 граммах свинины мясо с жиром содержится 71 грамм воды.

22/7/0
на 100 гр. свинины мясо с жиром

Химический состав свинины мясо с жиром

В свинине мясо с жиром содержится одиннадцать видов витаминов, девять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и двенадцать жирных кислот.

Витамины

11
витаминов в свинине мясо с жиром

Витамин B4	58.96 гр.
Витамин B3	8.16 гр.
Витамин A	1 гр.
Витамин B6	0.71 гр.
Витамин B5	0.71 гр.
Витамин B1	0.71 гр.
Витамин B12	0.51 гр.
Витамин D3	0.41 гр.
Витамин D	0.41 гр.
Витамин B2	0.2 гр.
Витамин E	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B9	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

9
минералов в свинине мясо с жиром

Калий	380.46 гр.
Фосфор	230.52 гр.
Натрий	48.96 гр.
Селен	33.76 гр.
Магний	26.52 гр.
Кальций	7.14 гр.
Цинк	1.63 гр.
Железо	0.51 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.
Марганец	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в свинине мясо с жиром

Глютаминовая кислота	3.51 гр.
Аспаргиновая кислота	2.15 гр.
Лизин	2.04 гр.
Лейцин	1.87 гр.
Аргинин	1.46 гр.
Аланин	1.29 гр.
Валин	1.15 гр.
Изолейцин	1.08 гр.
Треонин	0.99 гр.
Глицин	0.99 гр.
Серин	0.95 гр.
Гистидин	0.95 гр.
Фенилаланин	0.92 гр.
Пролин	0.89 гр.
Тирозин	0.84 гр.
Метионин	0.61 гр.
Цистин	0.25 гр.
Триптофан	0.23 гр.

Сахара

В свинине мясо с жиром нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

12
жирных кислот в свинине мясо с жиром

Холестерин	68.34 гр.
Олеиновая кислота	2.83 гр.
Пальмитиновая кислота	1.55 гр.
Линолевая кислота	0.78 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.17 гр.
Миристиновая кислота	0.09 гр.
Гадолиновая кислота	0.05 гр.
Трансжиры	0.04 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.03 гр.
Линоленовая кислота	0.03 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.03 гр.
Арахиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке