Состав варёного или тушёного свиного сердца

В 100 граммах варёного или тушёного свиного сердца содержится 143 килокалории.

БЖУ варёного или тушёного свиного сердца

Соотношение БЖУ варёного или тушёного свиного сердца - белков 24.07 грамма, жиров 5.15 грамм, а углеводов 0.41 грамм. Также в 100 граммах варёного или тушёного свиного сердца содержится 69 грамм воды.

24/5/0
на 100 гр. варёного или тушёного свиного сердца

Химический состав варёного или тушёного свиного сердца

В варёном или тушёном свином сердце содержится девять видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и девять жирных кислот.

Витамины

9
витаминов в варёном или тушёном свином сердце

Витамин A	7.14 гр.
Витамин B3	6.22 гр.
Витамин B9	4.08 гр.
Витамин B12	3.88 гр.
Витамин B5	2.55 гр.
Витамин C	2.04 гр.
Витамин B2	1.73 гр.
Витамин B1	0.61 гр.
Витамин B6	0.41 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в варёном или тушёном свином сердце

Калий	210.12 гр.
Фосфор	181.56 гр.
Натрий	35.7 гр.
Магний	24.48 гр.
Селен	18.67 гр.
Кальций	7.14 гр.
Железо	5.92 гр.
Цинк	3.16 гр.
Медь	0.51 гр.
Марганец	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в варёном или тушёном свином сердце

Глютаминовая кислота	3.86 гр.
Аспаргиновая кислота	2.18 гр.
Лейцин	2.17 гр.
Лизин	1.99 гр.
Аргинин	1.62 гр.
Аланин	1.54 гр.
Глицин	1.31 гр.
Валин	1.28 гр.
Изолейцин	1.16 гр.
Серин	1.13 гр.
Пролин	1.11 гр.
Фенилаланин	1.06 гр.
Треонин	1.06 гр.
Тирозин	0.82 гр.
Метионин	0.62 гр.
Гистидин	0.61 гр.
Цистин	0.43 гр.
Триптофан	0.28 гр.

Сахара

В варёном или тушёном свином сердце нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

9
жирных кислот в варёном или тушёном свином сердце

Холестерин	225.42 гр.
Олеиновая кислота	1.07 гр.
Линолевая кислота	0.91 гр.
Пальмитиновая кислота	0.70 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.11 гр.
Миристиновая кислота	0.10 гр.
Линоленовая кислота	0.10 гр.
Гадолиновая кислота	0.02 гр.
Лауриновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке