Состав отваренного белокопытника

В 100 граммах отваренного белокопытника содержится 8 килокалорий.

БЖУ отваренного белокопытника

Соотношение БЖУ отваренного белокопытника - белков 0.23 грамм, жиров 0.02 грамм, а углеводов 2.2 грамма. Также в 100 граммах отваренного белокопытника содержится 98 грамм воды.

0/0/2
на 100 гр. отваренного белокопытника

Химический состав отваренного белокопытника

В отваренном белокопытнике содержится пять видов витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, ноль видов сахаров и ноль жирных кислот.

Витамины

5
витаминов в отваренном белокопытнике

Витамин C	19.28 гр.
Витамин B9	4.08 гр.
Витамин A	1.02 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин B3	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B5	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в отваренном белокопытнике

Калий	361.08 гр.
Кальций	60.18 гр.
Магний	8.16 гр.
Фосфор	7.14 гр.
Натрий	4.08 гр.
Селен	0.92 гр.
Марганец	0.2 гр.
Цинк	0.1 гр.
Медь	0.1 гр.
Железо	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

В отваренном белокопытнике нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Сахара

В отваренном белокопытнике нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

В отваренном белокопытнике нет жирных кислот.

Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Пальмитиновая кислота	0.00 гр.
Олеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Линоленовая кислота	0.00 гр.
Линолевая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке