Белок в запечённой горбуше

Количество белка в запечённой горбуше составляет 25.07 грамм, в которых содержится 100 килокалорий.

25 грамм
белка на 100 гр. запечённой горбуши


Аминокислоты

18
аминокислот в запечённой горбуше

Аминокислота на 100 гр.
Глютаминовая кислота 3.55 гр.
Аспаргиновая кислота 3.15 гр.
Лизин 2.15 гр.
Лейцин 1.91 гр.
Аланин 1.6 гр.
Аргинин 1.57 гр.
Глицин 1.54 гр.
Валин 1.35 гр.
Треонин 1.3 гр.
Изолейцин 1.17 гр.
Серин 1.11 гр.
Пролин 1.06 гр.
Фенилаланин 1.03 гр.
Тирозин 0.91 гр.
Метионин 0.71 гр.
Гистидин 0.66 гр.
Триптофан 0.27 гр.
Цистин 0.19 гр.

Витамины

13
витаминов в запечённой горбуше

Витамин на 100 гр.
Витамин B4 115.67 гр.
Витамин A 42.84 гр.
Витамин D3 13.26 гр.
Витамин D 13.26 гр.
Витамин B3 9.79 гр.
Витамин B9 5.1 гр.
Витамин B12 4.79 гр.
Витамин B5 1.22 гр.
Витамин B6 0.71 гр.
Витамин K 0.51 гр.
Витамин E 0.51 гр.
Витамин B2 0.1 гр.
Витамин B1 0.1 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин C 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

9
минералов в запечённой горбуше

Вид сахара на 100 гр.
Калий 447.78 гр.
Фосфор 319.26 гр.
Натрий 91.8 гр.
Селен 38.35 гр.
Магний 32.64 гр.
Кальций 8.16 гр.
Цинк 0.51 гр.
Железо 0.51 гр.
Медь 0.1 гр.
Фтор 0 гр.
Марганец 0 гр.

Сахара

В запечённой горбуше нет сахаров.
Вид сахара на 100 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Клетчатка 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Жиры

14
жирных кислот в запечённой горбуше

Вид сахара на 100 гр.
Холестерин 56.10 гр.
Олеиновая кислота 0.78 гр.
Пальмитиновая кислота 0.58 гр.
Гадолиновая кислота 0.55 гр.
Миристиновая кислота 0.24 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.22 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.22 гр.
Линолевая кислота 0.10 гр.
Эруковая кислота 0.06 гр.
Линоленовая кислота 0.06 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.06 гр.
Нервоновая кислота 0.04 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.02 гр.
Арахиновая кислота 0.01 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти