Состав луциана берикса

В 100 граммах луциана берикса содержится 95 килокалорий.

БЖУ луциана берикса

Соотношение БЖУ луциана берикса - белков 20.92 грамм, жиров 1.37 грамм, а углеводов 0 грамм. Также в 100 граммах луциана берикса содержится 78 грамм воды.

21/1/0
на 100 гр. луциана берикса

Химический состав луциана берикса

В луциане бериксе содержится двенадцать видов витаминов, восемь минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и девять жирных кислот.

Витамины

12
витаминов в луциане бериксе

Витамин B4	66.3 гр.
Витамин A	32.64 гр.
Витамин D3	10.4 гр.
Витамин D	10.4 гр.
Витамин B9	5.1 гр.
Витамин B12	3.06 гр.
Витамин C	1.63 гр.
Витамин E	1.02 гр.
Витамин B5	0.82 гр.
Витамин B6	0.41 гр.
Витамин B3	0.31 гр.
Витамин K	0.1 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

8
минералов в луциане бериксе

Калий	425.34 гр.
Фосфор	201.96 гр.
Натрий	65.28 гр.
Селен	38.96 гр.
Магний	32.64 гр.
Кальций	32.64 гр.
Цинк	0.41 гр.
Железо	0.2 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.
Марганец	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в луциане бериксе

Глютаминовая кислота	3.12 гр.
Аспаргиновая кислота	2.14 гр.
Лизин	1.92 гр.
Лейцин	1.7 гр.
Аланин	1.26 гр.
Аргинин	1.25 гр.
Валин	1.08 гр.
Глицин	1 гр.
Изолейцин	0.96 гр.
Треонин	0.92 гр.
Серин	0.85 гр.
Фенилаланин	0.82 гр.
Пролин	0.74 гр.
Тирозин	0.71 гр.
Метионин	0.62 гр.
Гистидин	0.62 гр.
Триптофан	0.23 гр.
Цистин	0.22 гр.

Сахара

В луциане бериксе нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

9
жирных кислот в луциане бериксе

Холестерин	37.74 гр.
Олеиновая кислота	0.17 гр.
Пальмитиновая кислота	0.16 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.07 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.06 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.05 гр.
Миристиновая кислота	0.04 гр.
Линолевая кислота	0.02 гр.
Гадолиновая кислота	0.02 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Линоленовая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке