Состав групера запечённого

В 100 граммах групера запечённого содержится 112 килокалорий.

БЖУ групера запечённого

Соотношение БЖУ групера запечённого - белков 25.34 грамм, жиров 1.33 грамм, а углеводов 0 грамм. Также в 100 граммах групера запечённого содержится 74 грамма воды.

25/1/0
на 100 гр. групера запечённого

Химический состав групера запечённого

В групере запечённом содержится семь видов витаминов, восемь минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и восемь жирных кислот.

Витамины

7
витаминов в групере запечённом

Витамин A	51 гр.
Витамин B9	10.2 гр.
Витамин B5	0.92 гр.
Витамин B12	0.71 гр.
Витамин B6	0.41 гр.
Витамин B3	0.41 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

8
минералов в групере запечённом

Калий	484.5 гр.
Фосфор	145.86 гр.
Натрий	54.06 гр.
Селен	47.74 гр.
Магний	37.74 гр.
Кальций	21.42 гр.
Железо	1.12 гр.
Цинк	0.51 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.
Марганец	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в групере запечённом

Глютаминовая кислота	3.78 гр.
Аспаргиновая кислота	2.59 гр.
Лизин	2.33 гр.
Лейцин	2.06 гр.
Аланин	1.53 гр.
Аргинин	1.52 гр.
Валин	1.31 гр.
Глицин	1.22 гр.
Изолейцин	1.17 гр.
Треонин	1.11 гр.
Серин	1.03 гр.
Фенилаланин	0.99 гр.
Пролин	0.9 гр.
Тирозин	0.86 гр.
Метионин	0.75 гр.
Гистидин	0.75 гр.
Триптофан	0.28 гр.
Цистин	0.27 гр.

Сахара

В групере запечённом нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

8
жирных кислот в групере запечённом

Холестерин	47.94 гр.
Пальмитиновая кислота	0.14 гр.
Олеиновая кислота	0.09 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.04 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.03 гр.
Миристиновая кислота	0.03 гр.
Линолевая кислота	0.02 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.02 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Линоленовая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке