Состав варёных говяжьих почек

В 100 граммах варёных говяжьих почек содержится 153 килокалории.

БЖУ варёных говяжьих почек

Соотношение БЖУ варёных говяжьих почек - белков 27.82 грамм, жиров 4.74 грамм, а углеводов 0 грамм. Также в 100 граммах варёных говяжьих почек содержится 68 грамм воды.

28/5/0
на 100 гр. варёных говяжьих почек

Химический состав варёных говяжьих почек

В варёных говяжьих почках содержится одиннадцать видов витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, ноль видов сахаров и тринадцать жирных кислот.

Витамины

11
витаминов в варёных говяжьих почках

Витамин B4	523.46 гр.
Витамин B9	84.66 гр.
Витамин B12	25.4 гр.
Витамин B3	3.98 гр.
Витамин B2	3.06 гр.
Витамин B5	1.63 гр.
Витамин D3	1.12 гр.
Витамин D	1.12 гр.
Витамин B6	0.41 гр.
Витамин B1	0.2 гр.
Витамин E	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в варёных говяжьих почках

Фосфор	310.08 гр.
Селен	171.36 гр.
Калий	137.7 гр.
Натрий	95.88 гр.
Кальций	19.38 гр.
Магний	12.24 гр.
Железо	5.92 гр.
Цинк	2.86 гр.
Медь	0.61 гр.
Марганец	0.2 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

В варёных говяжьих почках нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Сахара

В варёных говяжьих почках нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

13
жирных кислот в варёных говяжьих почках

Холестерин	730.32 гр.
Олеиновая кислота	0.89 гр.
Пальмитиновая кислота	0.66 гр.
Линолевая кислота	0.64 гр.
Бегеновая кислота	0.08 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.07 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.03 гр.
Миристиновая кислота	0.02 гр.
Линоленовая кислота	0.02 гр.
Гадолиновая кислота	0.02 гр.
Арахиновая кислота	0.02 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.01 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке