Состав приготовленного сердца индейки

В 100 граммах приготовленного сердца индейки содержится 170 килокалорий.

БЖУ приготовленного сердца индейки

Соотношение БЖУ приготовленного сердца индейки - белков 25.38 грамм, жиров 7.67 грамм, а углеводов 0 грамм. Также в 100 граммах приготовленного сердца индейки содержится 68 грамм воды.

25/8/0
на 100 гр. приготовленного сердца индейки

Химический состав приготовленного сердца индейки

В приготовленных сердцах индейки содержится девять видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и пятнадцать жирных кислот.

Витамины

9
витаминов в приготовленных сердцах индейки

Витамин B4	175.95 гр.
Витамин A	16.32 гр.
Витамин B12	14.18 гр.
Витамин B9	8.16 гр.
Витамин B3	7.96 гр.
Витамин B2	1.53 гр.
Витамин B6	0.61 гр.
Витамин B1	0.2 гр.
Витамин E	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B5	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в приготовленных сердцах индейки

Фосфор	245.82 гр.
Калий	207.06 гр.
Натрий	142.8 гр.
Селен	57.94 гр.
Магний	28.56 гр.
Кальций	21.42 гр.
Железо	7.14 гр.
Цинк	4.69 гр.
Медь	0.82 гр.
Марганец	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в приготовленных сердцах индейки

Глютаминовая кислота	3.31 гр.
Аспаргиновая кислота	1.97 гр.
Лизин	1.91 гр.
Лейцин	1.82 гр.
Пролин	1.54 гр.
Аргинин	1.48 гр.
Аланин	1.4 гр.
Глицин	1.37 гр.
Серин	1.09 гр.
Фенилаланин	0.93 гр.
Треонин	0.92 гр.
Валин	0.89 гр.
Тирозин	0.8 гр.
Изолейцин	0.72 гр.
Метионин	0.64 гр.
Гистидин	0.55 гр.
Цистин	0.29 гр.
Триптофан	0.28 гр.

Сахара

В приготовленных сердцах индейки нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

15
жирных кислот в приготовленных сердцах индейки

Холестерин	366.18 гр.
Олеиновая кислота	1.55 гр.
Линолевая кислота	1.44 гр.
Пальмитиновая кислота	1.14 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.11 гр.
Миристиновая кислота	0.06 гр.
Трансжиры	0.05 гр.
Линоленовая кислота	0.05 гр.
Лауриновая кислота	0.05 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.05 гр.
Гадолиновая кислота	0.02 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.01 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.01 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.01 гр.
Арахиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке