Состав приготовленной козлятины

В 100 граммах приготовленной козлятины содержится 137 килокалорий.

БЖУ приготовленной козлятины

Соотношение БЖУ приготовленной козлятины - белков 27.64 грамм, жиров 3.09 грамма, а углеводов 0 грамм. Также в 100 граммах приготовленной козлятины содержится 69 грамм воды.

28/3/0
на 100 гр. приготовленной козлятины

Химический состав приготовленной козлятины

В приготовленной козлятине содержится восемь видов витаминов, восемь минералов, двенадцать аминокислот, ноль видов сахаров и семь жирных кислот.

Витамины

8
витаминов в приготовленной козлятине

Витамин B4	108.53 гр.
Витамин B9	5.1 гр.
Витамин B3	4.08 гр.
Витамин K	1.22 гр.
Витамин B12	1.22 гр.
Витамин B2	0.61 гр.
Витамин E	0.31 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B5	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

8
минералов в приготовленной козлятине

Калий	413.1 гр.
Фосфор	205.02 гр.
Натрий	87.72 гр.
Кальций	17.34 гр.
Селен	12.04 гр.
Цинк	5.41 гр.
Железо	3.77 гр.
Медь	0.31 гр.
Фтор	0 гр.
Марганец	0 гр.
Магний	0 гр.

Аминокислоты

12
аминокислот в приготовленной козлятине

Лейцин	2.3 гр.
Лизин	2.06 гр.
Аргинин	2.03 гр.
Валин	1.48 гр.
Изолейцин	1.4 гр.
Треонин	1.32 гр.
Фенилаланин	0.96 гр.
Тирозин	0.85 гр.
Метионин	0.74 гр.
Гистидин	0.58 гр.
Триптофан	0.41 гр.
Цистин	0.33 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аланин	0 гр.

Сахара

В приготовленной козлятине нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

7
жирных кислот в приготовленной козлятине

Холестерин	76.50 гр.
Олеиновая кислота	1.26 гр.
Пальмитиновая кислота	0.44 гр.
Линолевая кислота	0.13 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.06 гр.
Миристиновая кислота	0.04 гр.
Линоленовая кислота	0.02 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке