Состав говяжьего толстого края

В 100 граммах говяжьего толстого края содержится 228 килокалорий.

БЖУ говяжьего толстого края

Соотношение БЖУ говяжьего толстого края - белков 18.58 грамм, жиров 16.64 грамм, а углеводов 1.34 грамм. Также в 100 граммах говяжьего толстого края содержится 64 грамма воды.

19/17/1
на 100 гр. говяжьего толстого края

Химический состав говяжьего толстого края

В говяжьем толстом крае содержится десять видов витаминов, девять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и семнадцать жирных кислот.

Витамины

10
витаминов в говяжьем толстом крае

Витамин A	15.3 гр.
Витамин B3	3.06 гр.
Витамин B12	1.43 гр.
Витамин E	0.31 гр.
Витамин B6	0.31 гр.
Витамин B5	0.31 гр.
Витамин D3	0.2 гр.
Витамин D	0.2 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B9	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

9
минералов в говяжьем толстом крае

Калий	302.94 гр.
Фосфор	164.22 гр.
Натрий	43.86 гр.
Магний	18.36 гр.
Кальций	5.1 гр.
Селен	4.49 гр.
Цинк	3.37 гр.
Железо	1.94 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.
Марганец	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в говяжьем толстом крае

Аспаргиновая кислота	12.44 гр.
Глютаминовая кислота	2.59 гр.
Цистин	1.84 гр.
Лизин	1.47 гр.
Лейцин	1.4 гр.
Аргинин	1.22 гр.
Глицин	1.01 гр.
Аланин	0.97 гр.
Валин	0.82 гр.
Изолейцин	0.77 гр.
Фенилаланин	0.72 гр.
Треонин	0.67 гр.
Гистидин	0.67 гр.
Серин	0.65 гр.
Тирозин	0.63 гр.
Метионин	0.61 гр.
Пролин	0.6 гр.
Триптофан	0.19 гр.

Сахара

В говяжьем толстом крае нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

17
жирных кислот в говяжьем толстом крае

Холестерин	61.20 гр.
Олеиновая кислота	5.10 гр.
Пальмитиновая кислота	3.39 гр.
Трансжиры	0.49 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.44 гр.
Миристиновая кислота	0.40 гр.
Линолевая кислота	0.22 гр.
Линоленовая кислота	0.12 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.12 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.03 гр.
Арахиновая кислота	0.02 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.02 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.01 гр.
Лауриновая кислота	0.01 гр.
Каприновая кислота	0.01 гр.
Гадолиновая кислота	0.01 гр.
Бегеновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке