Состав имбиря

В 100 граммах имбиря содержится 20 килокалорий.

БЖУ имбиря

Соотношение БЖУ имбиря - белков 0.34 грамм, жиров 0.1 грамм, а углеводов 4.93 грамм. Также в 100 граммах имбиря содержится 94 грамма воды.

0/0/5
на 100 гр. имбиря


Химический состав имбиря

В имбире содержится пять видов витаминов, восемь минералов, ноль аминокислот, двадцать вида сахаров и шесть жирных кислот.

Витамины

5
витаминов в имбире

Витамин B4 10.71 гр.
Витамин K 2.24 гр.
Витамин B9 1.02 гр.
Витамин E 0.2 гр.
Витамин B5 0.1 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин C 0 гр.
Витамин B6 0 гр.
Витамин B3 0 гр.
Витамин B2 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Витамин B1 0 гр.
Витамин A 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

8
минералов в имбире

Натрий 924.12 гр.
Кальций 75.48 гр.
Калий 36.72 гр.
Магний 4.08 гр.
Фосфор 2.04 гр.
Марганец 0.51 гр.
Селен 0.41 гр.
Железо 0.31 гр.
Цинк 0 гр.
Фтор 0 гр.
Медь 0 гр.

Аминокислоты

В имбире нет аминокислот.
Цистин 0 гр.
Фенилаланин 0 гр.
Триптофан 0 гр.
Треонин 0 гр.
Тирозин 0 гр.
Серин 0 гр.
Пролин 0 гр.
Метионин 0 гр.
Лизин 0 гр.
Лейцин 0 гр.
Изолейцин 0 гр.
Глютаминовая кислота 0 гр.
Глицин 0 гр.
Гистидин 0 гр.
Валин 0 гр.
Аспаргиновая кислота 0 гр.
Аргинин 0 гр.
Аланин 0 гр.

Сахара

2
вида сахаров в имбире

Клетчатка 2.65 гр.
Крахмал 0.61 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Жиры

6
жирных кислот в имбире

Линолевая кислота 0.03 гр.
Пальмитиновая кислота 0.02 гр.
Олеиновая кислота 0.01 гр.
Линоленовая кислота 0.01 гр.
Гадолиновая кислота 0.01 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.01 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти