Состав картофельных хлопьев (чипсов)

В 100 граммах картофельных хлопьев (чипсов) содержится 368 килокалорий.

БЖУ картофельных хлопьев (чипсов)

Соотношение БЖУ картофельных хлопьев (чипсов) - белков 8.51 грамм, жиров 0.42 грамм, а углеводов 82.79 грамма. Также в 100 граммах картофельных хлопьев (чипсов) содержится 6 грамм воды.

9/0/83
на 100 гр. картофельных хлопьев (чипсов)

Химический состав картофельных хлопьев (чипсов)

В картофельных хлопьях (чипсах) содержится одиннадцать видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, шесть видов сахаров и семь жирных кислот.

Витамины

11
витаминов в картофельных хлопьях (чипсах)

Витамин C	82.62 гр.
Витамин B4	56 гр.
Витамин B9	46.92 гр.
Витамин K	8.87 гр.
Витамин B3	6.43 гр.
Бета-каротин	6.12 гр.
Витамин B5	2.14 гр.
Витамин B1	1.02 гр.
Витамин A	1.02 гр.
Витамин B6	0.71 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в картофельных хлопьях (чипсах)

Калий	1098 гр.
Фосфор	159.12 гр.
Натрий	78.54 гр.
Магний	67.32 гр.
Кальций	27.54 гр.
Селен	13.67 гр.
Железо	1.22 гр.
Цинк	0.71 гр.
Медь	0.2 гр.
Марганец	0.2 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в картофельных хлопьях (чипсах)

Аспаргиновая кислота	1.9 гр.
Глютаминовая кислота	1.45 гр.
Фенилаланин	0.5 гр.
Лизин	0.47 гр.
Валин	0.44 гр.
Аргинин	0.44 гр.
Лейцин	0.43 гр.
Серин	0.33 гр.
Аланин	0.29 гр.
Треонин	0.28 гр.
Пролин	0.28 гр.
Изолейцин	0.28 гр.
Глицин	0.25 гр.
Тирозин	0.23 гр.
Гистидин	0.15 гр.
Метионин	0.13 гр.
Цистин	0.11 гр.
Триптофан	0.08 гр.

Сахара

6
видов сахаров в картофельных хлопьях (чипсах)

Крахмал	72.01 гр.
Клетчатка	6.73 гр.
Сахароза	1.01 гр.
Фруктоза	1 гр.
Глюкоза	0.91 гр.
Мальтоза	0.51 гр.
Лактоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

7
жирных кислот в картофельных хлопьях (чипсах)

Линолевая кислота	0.09 гр.
Пальмитиновая кислота	0.08 гр.
Линоленовая кислота	0.03 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.02 гр.
Олеиновая кислота	0.01 гр.
Лауриновая кислота	0.01 гр.
Арахиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке