Состав приготовленного патиссона

В 100 граммах приготовленного патиссона содержится 18 килокалорий.

БЖУ приготовленного патиссона

Соотношение БЖУ приготовленного патиссона - белков 1.05 грамм, жиров 0.17 грамм, а углеводов 3.37 грамма. Также в 100 граммах приготовленного патиссона содержится 96 грамм воды.

1/0/3
на 100 гр. приготовленного патиссона

Химический состав приготовленного патиссона

В приготовленном патиссоне содержится одиннадцать видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

11
витаминов в приготовленном патиссоне

Бета-каротин	52.02 гр.
Витамин B9	21.42 гр.
Витамин C	11.02 гр.
Витамин B4	6.32 гр.
Витамин A	4.08 гр.
Витамин K	3.57 гр.
Витамин B3	0.51 гр.
Витамин E	0.1 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин B5	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в приготовленном патиссоне

Калий	140 гр.
Фосфор	28.56 гр.
Магний	19.38 гр.
Кальций	15.3 гр.
Натрий	1.02 гр.
Железо	0.31 гр.
Цинк	0.2 гр.
Селен	0.2 гр.
Медь	0.1 гр.
Марганец	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в приготовленном патиссоне

Аспаргиновая кислота	0.13 гр.
Глютаминовая кислота	0.11 гр.
Лизин	0.06 гр.
Лейцин	0.06 гр.
Аланин	0.06 гр.
Валин	0.05 гр.
Фенилаланин	0.04 гр.
Серин	0.04 гр.
Изолейцин	0.04 гр.
Глицин	0.04 гр.
Аргинин	0.04 гр.
Треонин	0.03 гр.
Тирозин	0.03 гр.
Пролин	0.03 гр.
Метионин	0.02 гр.
Гистидин	0.02 гр.
Цистин	0.01 гр.
Триптофан	0.01 гр.

Сахара

1
вид сахаров в приготовленном патиссоне

Клетчатка	1.94 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в приготовленном патиссоне

Линоленовая кислота	0.05 гр.
Пальмитиновая кислота	0.03 гр.
Линолевая кислота	0.03 гр.
Олеиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке