Состав жёлтых помидоров

В 100 граммах жёлтых помидоров содержится 18 килокалорий.

БЖУ жёлтых помидоров

Соотношение БЖУ жёлтых помидоров - белков 1 грамм, жиров 0.27 грамм, а углеводов 3.04 грамма. Также в 100 граммах жёлтых помидоров содержится 97 грамм воды.

1/0/3
на 100 гр. жёлтых помидоров

Химический состав жёлтых помидоров

В жёлтых помидорах содержится пять видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

5
витаминов в жёлтых помидорах

Витамин B9	30.6 гр.
Витамин C	9.18 гр.
Витамин B3	1.22 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин B5	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в жёлтых помидорах

Калий	258 гр.
Фосфор	36.72 гр.
Натрий	23.46 гр.
Магний	12.24 гр.
Кальций	11.22 гр.
Железо	0.51 гр.
Селен	0.41 гр.
Цинк	0.31 гр.
Медь	0.1 гр.
Марганец	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в жёлтых помидорах

Глютаминовая кислота	0.37 гр.
Аспаргиновая кислота	0.14 гр.
Лизин	0.04 гр.
Лейцин	0.04 гр.
Фенилаланин	0.03 гр.
Серин	0.03 гр.
Валин	0.03 гр.
Аланин	0.03 гр.
Треонин	0.02 гр.
Тирозин	0.02 гр.
Пролин	0.02 гр.
Изолейцин	0.02 гр.
Глицин	0.02 гр.
Гистидин	0.02 гр.
Аргинин	0.02 гр.
Цистин	0.01 гр.
Триптофан	0.01 гр.
Метионин	0.01 гр.

Сахара

1
вид сахаров в жёлтых помидорах

Клетчатка	0.71 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в жёлтых помидорах

Фитостерины	6.12 гр.
Линолевая кислота	0.10 гр.
Олеиновая кислота	0.04 гр.
Пальмитиновая кислота	0.03 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Линоленовая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке