Состав замороженного болгарского красного перца

В 100 граммах замороженного болгарского красного перца содержится 23 килокалории.

БЖУ замороженного болгарского красного перца

Соотношение БЖУ замороженного болгарского красного перца - белков 1.1 грамм, жиров 0.21 грамм, а углеводов 4.54 грамм. Также в 100 граммах замороженного болгарского красного перца содержится 95 грамм воды.

1/0/5
на 100 гр. замороженного болгарского красного перца

Химический состав замороженного болгарского красного перца

В замороженном болгарском красном перце содержится десять видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

10
витаминов в замороженном болгарском красном перце

Витамин A	123.42 гр.
Витамин C	59.87 гр.
Альфа-каротин	15.3 гр.
Витамин B9	14.28 гр.
Витамин B4	4.39 гр.
Витамин K	3.88 гр.
Витамин B3	1.43 гр.
Витамин E	1.22 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B5	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в замороженном болгарском красном перце

Калий	91 гр.
Фосфор	17.34 гр.
Кальций	9.18 гр.
Магний	8.16 гр.
Натрий	5.1 гр.
Железо	0.61 гр.
Селен	0.2 гр.
Цинк	0.1 гр.
Медь	0.1 гр.
Марганец	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в замороженном болгарском красном перце

Аспаргиновая кислота	0.16 гр.
Глютаминовая кислота	0.14 гр.
Лейцин	0.06 гр.
Пролин	0.05 гр.
Лизин	0.05 гр.
Валин	0.05 гр.
Аргинин	0.05 гр.
Треонин	0.04 гр.
Серин	0.04 гр.
Изолейцин	0.04 гр.
Глицин	0.04 гр.
Аланин	0.04 гр.
Фенилаланин	0.03 гр.
Цистин	0.02 гр.
Тирозин	0.02 гр.
Гистидин	0.02 гр.
Триптофан	0.01 гр.
Метионин	0.01 гр.

Сахара

1
вид сахаров в замороженном болгарском красном перце

Клетчатка	1.63 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в замороженном болгарском красном перце

Линолевая кислота	0.10 гр.
Пальмитиновая кислота	0.02 гр.
Олеиновая кислота	0.01 гр.
Линоленовая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке